巴中市糖尿病防治協會聯合晨曦健康管理中心開展預防“四高”健康知識講座

　　關注健康，遠離“四高”。5月12日，巴中市糖尿病防治協會在晨曦健康管理中心多功能廳開展預防“四高”健康知識講座。巴中市糖尿病防治協會部分會員及“四高”患者代表參加了講座。

　　講座上，會長夏紹紋講授了“四高”（高血壓、高血脂、高血糖、高尿酸）的概念及危害，就不良生活方式與慢性病關系、預防管理、平衡飲食、有氧運動、戒煙限酒、心理平衡等內容進行了深入講解。講授通俗易懂，深入淺出，內容充實詳盡，系統地科普了“四高”的來龍去脈，指導大家如何科學準確地認識“四高”，并引導大家適當運動、合理膳食、加強自我健康管理，提高身體素質。課后，“糖友”們積極參與提問互動，現場氛圍熱烈。

　　夏紹紋指出，血壓、血脂、血糖、血尿酸是衡量我們身體狀況的基本指標，不良的生活方式是形成“四高癥”的主要因素，因此改變生活方式非常重要。預防“四高”六字箴言：“管住嘴，邁開腿”。建議大家在日常生活中要合理膳食、適度活動、保持平和心態，避免情緒波動。吃動平衡，遠離“四高”。

　　此次講座內容源于生活、干貨滿滿，受到了患者們的一致好評。大家紛紛表示，通過這次講座，增強了慢性病防治意識，要學以致用，保持好健康的生活方式，做健康生活方式的實踐者和受益者。

　　據悉，巴中晨曦健康管理中心充分依托天獅生物工程雄厚的技術力量和專家團隊，本著“關愛生命，健康優先，科學管理”的理念，致力于向公眾提供生命全周期、全方位的健康管理服務，是專業化、個性化和標準化的健康管理機構，是巴中市糖尿病防治協會教育活動中心、巴中市營養師協會理事單位。 中心擁有海萊美盆底肌修復儀、旋磁式糖尿病治療儀、足底理療儀等先進理療設備，采用理療+藥食同源醫學用途配方食品、醫療膳食食品、生物制品等綠色療法，致力于解決“四高”及“兩性”生殖健康問題。（曾喆 來源：巴中晨曦健康管理中心）