心態(tài)年輕了
健身、騎行、打卡網(wǎng)紅景點(diǎn)……
處處展露出年輕化的生活方式
健身、露營、騎行、逛咖啡店，打卡網(wǎng)紅景點(diǎn)，在李正茂的朋友圈里，處處都展露出年輕化的生活方式。有些人會說，哎呀，你都是老年人，那些都是年輕人做的。但李正茂覺得，做事情跟年齡沒有關(guān)系，不需要區(qū)分年輕人和老年人，只要做這件事情開心就可以去做，哪怕是年輕人最流行的?！拔业呐笥讯际潜任夷贻p的，我喜歡接受新鮮事物，現(xiàn)在健身這件事讓我很開心，我就要堅(jiān)持做下去?！?/p>
健身的這兩年多來，時(shí)間并沒有在李正茂身上留下印記，反而讓她活得更年輕了，“我覺得通過健身可以鎖住年齡，我不會老去?！崩畎⒁毯芨兄x女兒，是女兒帶她走進(jìn)健身房，一直陪著她練習(xí)。她覺得在健身過程中，不會懊惱過去某件事做得不好，也不會恐懼未來會發(fā)生什么，只會認(rèn)認(rèn)真真考慮這個(gè)動(dòng)作做好沒有，如何完成。
“人活在當(dāng)下的時(shí)候就是最快樂的時(shí)候，我現(xiàn)在非?？鞓?，擁有了健康的身體，擁有了很好的身材，好像還有點(diǎn)凍齡。我會一直堅(jiān)持下去，60歲、70歲、80歲、90歲，一直堅(jiān)持下去到100歲！”李正茂說。
日常生活照據(jù)紅星新聞?dòng)浾吡私?，在成都各大健身房里，除了一些跳操或跳舞的?xiàng)目有年齡偏大的市民，在力量區(qū)基本都是年輕小妹妹在練。其中有些小姑娘還不自信，覺得自己不可能練出效果，當(dāng)她們看到李阿姨的健身成果時(shí)便發(fā)出驚嘆：“啊 ！阿姨都可以練成這個(gè)樣子，那我也可以?！边@些小妹妹一下子便有了堅(jiān)持鍛煉的動(dòng)力，李阿姨成為了大家的榜樣。
最近，成都“新鐵人三項(xiàng)”火爆朋友圈，天府綠道繞城騎行、爬龍泉山看日出、野外露營。李阿姨也跟上了節(jié)奏，上周日，她便嘗試了天府綠道繞城騎行，從錦城湖騎車到熊貓基地，全長47公里，花了4個(gè)半小時(shí)，沒想到體力比原來好很多，騎完之后感覺比較輕松，因此，她準(zhǔn)備過兩天約上好友一同騎完100公里的全程。
日常生活照紅星新聞?dòng)浾?張肇婷 攝影報(bào)道 部分圖片由受訪者提供
