過(guò)去一個(gè)多月，藝人劉畊宏在全網(wǎng)掀起了一股健身熱潮。在成都，有這樣一位阿姨，堅(jiān)持健身兩年，從“健身小白”變成“健身達(dá)人”。
雙腿修長(zhǎng)精致、腰腹平坦纖細(xì)、背部線條性感優(yōu)雅，手臂上沒(méi)有一絲贅肉，從背影看的話，還以為是個(gè)18歲的女孩，然而她已經(jīng)58歲了。
兩年前，退休不久的李正茂被女兒“強(qiáng)行”拉進(jìn)了健身房，開(kāi)始健身塑形，通過(guò)三個(gè)月的“魔鬼集訓(xùn)”，她的身材發(fā)生了改變，在和女兒同框時(shí)，完全分辨不出兩人的年齡，儼然一副妙齡女生的模樣。當(dāng)看到健身成效后，李正茂決定堅(jiān)持鍛煉，從周一至周五，都“泡”在健身房里，連她自己都很意外：“從來(lái)沒(méi)有想過(guò)自己的退休生活竟是這樣！”
從被動(dòng)訓(xùn)練，到現(xiàn)在主動(dòng)訓(xùn)練，李正茂愛(ài)上了健身。在她看來(lái)，健身之后，她不僅擁有了很好的身材，最大的收獲是身體更加健康。李阿姨以前有很多疾病，現(xiàn)在都在好轉(zhuǎn)，心態(tài)也更年輕，好像還有點(diǎn)“凍齡”。
“健身不分年齡，不是阿姨老了變成大媽了，就只能跳廣場(chǎng)舞，同樣可以進(jìn)健身房，走進(jìn)力量區(qū)。”李正茂說(shuō)，人活在當(dāng)下的時(shí)候就是最快樂(lè)的時(shí)候，因此她非常開(kāi)心，會(huì)一直堅(jiān)持健身，“60歲、70歲、80歲、90歲，一直堅(jiān)持下去到100歲！”
李阿姨在健身房訓(xùn)練
健身前后對(duì)比圖
李阿姨身材修長(zhǎng)
