中高考季如約而至，成都疾控提醒各位同學(xué)，備考時(shí)別忘防疫哦。怎么做？看這里：
檢測(cè)核酸要及時(shí)
根據(jù)省教育部門提醒，高考考生須在6月5日進(jìn)行1次核酸檢測(cè)，中考考生須在6月11日進(jìn)行1次核酸檢測(cè)，確保首次進(jìn)入考點(diǎn)時(shí)能夠出示48小時(shí)內(nèi)核酸檢測(cè)陰性證明。
健康監(jiān)測(cè)要做好
考生和家長(zhǎng)如出現(xiàn)身體異常，請(qǐng)及時(shí)如實(shí)報(bào)告，主動(dòng)配合防疫措施。不主動(dòng)接觸來自疫情地區(qū)的人員，節(jié)假日期間減少外出聚會(huì)、聚餐等聚集性活動(dòng)，減少接待活動(dòng)，保證考生的健康。
防疫物品不可少
考生們除了準(zhǔn)備好準(zhǔn)考證、身份證以及其他相關(guān)考試用品外，還要準(zhǔn)備好一次性醫(yī)用外科口罩等個(gè)人防護(hù)用品。
生活習(xí)慣保持好
日常注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、多通風(fēng)，外出戴好口罩。就餐時(shí)注意飲食安全和衛(wèi)生，保障營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)鍛煉，保證充分睡眠，增強(qiáng)身體免疫力，為中高考全力以赴。
應(yīng)考心態(tài)避免緊張
備考最后幾天合理安排復(fù)習(xí)容量，避免過度緊張，可能會(huì)收獲高于預(yù)期的結(jié)果哦！家長(zhǎng)此時(shí)的陪伴也很重要，除了幫助做好考生備考期間學(xué)習(xí)生活安排，還需持續(xù)關(guān)注考生應(yīng)考狀態(tài)，幫助考生保持積極樂觀向上的心態(tài)，從容應(yīng)考。
祝每位考生考試成功！
紅星新聞?dòng)浾?王拓
