中高考季如約而至，成都疾控提醒各位同學，備考時別忘防疫哦。怎么做？看這里：
檢測核酸要及時
根據省教育部門提醒，高考考生須在6月5日進行1次核酸檢測，中考考生須在6月11日進行1次核酸檢測，確保首次進入考點時能夠出示48小時內核酸檢測陰性證明。
健康監測要做好
考生和家長如出現身體異常，請及時如實報告，主動配合防疫措施。不主動接觸來自疫情地區的人員，節假日期間減少外出聚會、聚餐等聚集性活動，減少接待活動，保證考生的健康。
防疫物品不可少
考生們除了準備好準考證、身份證以及其他相關考試用品外，還要準備好一次性醫用外科口罩等個人防護用品。
生活習慣保持好
日常注意個人衛生，勤洗手、多通風，外出戴好口罩。就餐時注意飲食安全和衛生，保障營養均衡，適當鍛煉，保證充分睡眠，增強身體免疫力，為中高考全力以赴。
應考心態避免緊張
備考最后幾天合理安排復習容量，避免過度緊張，可能會收獲高于預期的結果哦！家長此時的陪伴也很重要，除了幫助做好考生備考期間學習生活安排，還需持續關注考生應考狀態，幫助考生保持積極樂觀向上的心態，從容應考。
祝每位考生考試成功！
紅星新聞記者 王拓
