謝娜 四川在線記者 魏馮
近日，四川多地高溫預警，最高氣溫飆到37℃以上，不少人“出街”裝備不是穿涼鞋短袖，而是把自己捂得嚴嚴實實，涂上防曬霜、噴上防曬噴霧，還用上遮陽傘、漁夫帽、防曬袖套、防曬服……各大平臺相關話題熱度升溫。
春熙路上，很多市民都打了傘。 謝娜 攝防曬話題熱度攀升，隨之而來的還有關于防曬的困惑。記者采訪多位四川市民，發現困惑集中在防曬用品、防曬時機的選擇上，部分愛美人士還存在“防曬焦慮”，記者連線專家解答。
“五花八門”的防曬品咋選？
根據地區、季節、紫外線和室外時長選擇
防曬產品的選擇日漸多元，讓四川一名大四學生嚴天吾感到“選擇困難”。“貨架上擺放了幾十種防曬霜，有的突出SPF防曬能力強，有的標識PA防曬效果好，兩個指數有啥區別？”成都職場新人何佳也有困惑，“怕被曬黑，選購防曬霜要重點關注哪些指標？”
成都市第一人民醫院皮膚科主治醫師賀雪洋表示，SPF是評價防曬化妝品防止皮膚被曬紅、曬傷的指標，SPF值越大，防曬效果越好，標識的是防UVB（中波紫外線）的等級；PA防曬系數是評價防曬產品對皮膚曬黑的防護指標，標識的是防UVA（長波紫外線）的等級。
正在春熙路一家美妝店里挑選防曬用品的顧客謝雨宇對防曬“頗有心得”：“防曬產品首先要看指數，選指數越高越好的。”成都市第一人民醫院皮膚科主治醫師賀雪洋則提醒，防曬指數不能簡單看數值大小，還要看所處環境特點。
賀雪洋認為，當市民處在室內活動，暫沒有紫外光源，不需使用防曬品；如果室內活動可能受到紫外線照射，比如靠窗、接觸較強紫外燈光源，如強熒光燈、驅蚊燈、娛樂場所霓虹燈等，選擇SPF15或者PA+以內的產品。當市民處在室外活動時，則根據所屬地區、季節、當日紫外線和室外活動時間長短做選擇。“陰天或樹蔭下的室外活動，選擇SPF15到25或PA+到PA++；直接在日光下活動，選擇SPF25到SPF30+或者PA++到PA+++；高強度紫外線下活動，如雪山、海灘、高原等環境，或春末夏季陽光下活動，使用SPF50+或者PA++++產品。如活動涉及出汗或水下工作，應選擇防水抗汗類防曬用品。”
很多市民也看重防曬品的附加功能，如“美白、除皺、消除黑眼圈”等功能，何佳困惑于這類產品是否具有美白等實際功能。“防曬霜的美容功能，不能通過防曬霜的一些成分實現。 ”賀雪洋介紹，如果要達到美白、除皺及淡化黑眼圈等作用，需要配合光子嫩膚、肉毒素注射、射頻美容等醫學美容方法改善。
防曬產品的安全性也是受訪者關心的話題。謝雨宇表示，自己有時會專門選用孕婦、兒童可用的防曬霜，“感覺對身體影響小”，賀雪洋解釋，防曬霜主要分為物理防曬霜和化學防曬霜，兒童、孕婦或敏感肌可選物理防曬霜，但此類產品一般較厚重，不宜涂抹，普通人選用一般化學防曬霜即可。
不光防曬霜在“拼”效果，防曬服也運用各類“黑”科技。記者在電商平臺看到，防曬服有的標榜“冰絲”材質覆蓋肌膚面積大，有的突出高精密紡織可隔離阻斷紫外線，有的主打“納米級”防曬纖維隔熱降溫……防曬服的防曬效果咋評判？四川省第四人民醫院皮膚科副主任醫師代軍支招，防曬效果主要看UPF指數（紫外線防護系數），如市面上防曬服常見的有UPF50+，說明有1/50的紫外線可透過織物照射到人體皮膚表面，“UPF系數越高，說明越少的紫外線能透過織物，防曬效果就越好。”
