誰在為高溫?fù)窝?/strong>
四川省氣象臺首席預(yù)報員呂學(xué)東解釋，這次高溫天氣過程，主要是由于大陸高壓長時間控制四川上空，大氣中盛行下沉氣流，因為氣塊在下沉的時候，上面氣壓低、下面氣壓高，氣塊會被壓縮，導(dǎo)致其內(nèi)能增高、溫度上升，再加上晴空輻射作用，共同推動氣溫升高。
而中國天氣官方微博表示，北非-伊朗高壓將會向東發(fā)展和大陸高壓連成一片，在我國西部高原形成一個異常強(qiáng)的暖高壓，6—8日給西北地區(qū)、四川盆地等地帶來兇猛的高溫。未來，北非-伊朗高壓和大陸高壓，甚至有可能再和副熱帶高壓連成一體，最終帶來的后果就是熱，大范圍的高溫出現(xiàn)！
有氣象工作者預(yù)測，受大陸高壓影響，全國的高溫重心將主要位于西北地區(qū)至四川盆地等地，一些地方甚至?xí)霈F(xiàn)同期罕見的高溫。
盆地“高燒”大約還要持續(xù)4天
發(fā)現(xiàn)沒有？這次持續(xù)高溫天氣，最亢奮的是盆地區(qū)，就連人們印象中一年熱四季的攀枝花，竟然都要禮讓盆地區(qū)三分！
四川各城市7月6日14時實(shí)況氣溫。很多朋友已經(jīng)高呼“遭不住”了，連連發(fā)問“好久可以降溫”？不好意思，從目前四川省氣象臺以及各地方氣象臺的預(yù)測分析結(jié)果看，這樣“熱晴似火”的日子還要繼續(xù)……
7月6日早間，四川省氣象臺預(yù)計，7月6日至9日，全省依然以晴為主，盆地大部、攀枝花市和阿壩州、甘孜州兩州東部的部分地方及涼山州北部、東部日最高氣溫可達(dá)35℃或以上，其中盆地部分地方將超過38℃。
老天的“熱晴”好久能過去？7月11日左右。四川省氣象臺預(yù)計，10日以前以高溫晴熱天氣為主，10日~16日，盆地中西部、川西高原和攀西地區(qū)多陣雨或雷雨，高溫天氣趨于結(jié)束，其間主要會有一次降雨天氣過程。
7—8月極端天氣多，高溫之下如何防暑防曬
四川省氣候中心預(yù)計，盛夏期間（7~8 月），全省平均氣溫較常年同期偏高。盆地中部（資陽、遂寧、內(nèi)江）、盆地南部（自貢、宜賓、瀘州）有階段性高溫?zé)崂税l(fā)生，高溫日數(shù)接近常年略偏多。建議相關(guān)地區(qū)實(shí)時做好防暑降溫、電力調(diào)度等工作。
那么，高溫之下如何預(yù)防疾病的發(fā)生呢？
在高溫天氣中，人們最應(yīng)警惕的是心力衰竭。患者最初可表現(xiàn)為活動后氣短，隨著病情加重，對活動的耐受力也越來越差，到晚期，病人只能臥床休息。此外，患者還可能出現(xiàn)易疲勞、食欲減退等癥狀。
醫(yī)生提醒，高溫天氣一定要養(yǎng)“心”，平時就養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。要戒煙、少喝酒、適當(dāng)控制體重、改善飲食習(xí)慣，比如飲食要低鹽、控制水分的攝人、進(jìn)食不可過飽，多食富含維生素、礦物質(zhì)的食品，多吃蔬菜以及適當(dāng)運(yùn)動，并保證充足的睡眠。
高溫天氣下，最易發(fā)生的季節(jié)病是中暑。中暑主要是因為氣溫高而環(huán)境通風(fēng)差，使體熱不能及時向外發(fā)散造成的。應(yīng)避免中午高溫時外出。要保證睡眠的充足，并利用午睡時間來彌補(bǔ)夜晚睡眠之不足。冷飲不可多吃，否則胃腸受到大量冷食的刺激，會加快蠕動，縮短食物在胃腸里的停留時間，直接影響人體對食物營養(yǎng)的吸收。同時，由于夏季氣溫高，體內(nèi)的熱量不易散發(fā)，如果驟然受到大量的冷刺激，有可能導(dǎo)致胃腸痙攣，引起腹痛。
另外，進(jìn)入盛夏，有些人喜歡在室外露宿，這種習(xí)慣也是不好的。因為當(dāng)人睡著以后，身上的汗腺仍不斷向外分泌汗液，整個肌體處于放松狀態(tài)，抵抗力下降。而夜間氣溫下降，氣溫與體溫之差逐漸增大，容易導(dǎo)致頭痛、腹痛等。
[氣象小知識]
高溫預(yù)警與高溫預(yù)警信號是一回事嗎？
答：不是一回事。
（1）高溫預(yù)警是對一段時期的高溫天氣做出預(yù)警，預(yù)警時效通常是72小時。高溫預(yù)警信號是對短期臨近高溫天氣做出預(yù)警，預(yù)警時效通常是24小時。
（2）通常，省級氣象臺只發(fā)布高溫預(yù)警，預(yù)警范圍是全省；市、縣級氣象臺則可以發(fā)布高溫預(yù)警和高溫預(yù)警信號。高溫預(yù)警信號的預(yù)警范圍為縣域，市級氣象臺代為發(fā)布城市中心城區(qū)的高溫預(yù)警信號。按照現(xiàn)在四川省氣象局的要求，高溫預(yù)警信號的預(yù)警要精準(zhǔn)到鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道。
（3）四川常見的高溫預(yù)警級別由低到高依次為藍(lán)色、黃色、橙色；高溫預(yù)警信號級別由低到高依次為黃色、橙色、紅色。
