今天（9月7日）我們進入白露節氣，“白露”是反映氣溫變化的重要節令，天氣處于由熱變涼的轉折點。

　　白露節氣期間，伴隨著冷空氣逐漸活躍，秋季的領地在我國版圖上快速擴張。位于西南地區的成都，也將在綿綿秋雨中，告別暑熱。據成都市氣象臺消息，上午7時，成都全市均溫21℃，預計白天陰天間多云，有分散陣雨，個別地方中雨，降雨時伴有短時陣性大風，氣溫20~31℃。

　　▲成都市實時氣溫

　　另外，本周末將迎來一年一度的中秋佳節，三天假期即將開啟。據中央氣象臺預計，中秋假期期間，南方的云南、四川、西藏東部等地多陣性降雨，其中四川南部、云南北部部分地區有中到大雨。

　　俗話說“白露身不露”，意思就是到了白露節氣，穿衣服就不能再像夏季那樣清涼單薄。雖然有“春捂秋凍”的說法，但早晚溫差加大，尤其是在北方，要注意及時添加衣物。

　　白露時節，涼爽的秋風降低了溫度，但也帶走了空氣中的水分。很多人會出現口干、咽干、皮膚干等癥狀，惱人的秋燥開始了。此時養生還需注意多吃些潤肺食品，梨被尊為“百果之宗”，有潤肺、止咳、消痰、降火等功用，白露節氣可多食用梨或百合，滋陰潤肺。

　　紅星新聞記者 戴佳佳