教你一招>>>
冷空氣來襲，不會剁手，但一定會“凍手”。濕冷的天氣，一不小心就會掉進風寒感冒或者涼了腸胃導致嘔吐之類的坑。
中醫認為，生姜味辛，性微溫，歸肺、脾、胃經，有散寒解表、降逆止嘔、化痰止咳等功效，臨床上常用于風寒感冒、嘔吐、喘咳、 脹滿不適。現代藥理證明，生姜既可內服也可外用，食用一般用子姜，藥用宜用老姜。
廣州中醫藥大學第一附屬醫院副主任藥師譚漢添給大家推薦了用生姜御寒的幾種方法：
★ 治療風寒感冒
1、姜蘇茶：取生姜20克、紫蘇葉30克，水煎溫服。
2、生姜紅糖水：生姜30克、紅糖1塊，水煎溫服。
3、生姜磨汁后加熱濃縮，以姜油涂擦太陽穴、人中及后頸部。
★ 治療腹痛腹瀉
1、生姜烤焦研末，與米湯混合飲用，對腹瀉有較好療效。
2、生姜片貼敷肚臍，適于腹瀉腹痛等脾胃虛寒者。
★ 治療風寒咳嗽
1、取30克生姜磨汁，以溫鹽水沖服。
2、生姜20克、陳皮15克，煎湯溫服。
3、生姜磨汁后加熱濃縮，以姜油涂擦前后肺部。
★ 治療呃逆嘔吐
1、生姜、白芍各15克，甘草6克，煎湯溫服。
2、生姜切片含在嘴里，預防暈車嘔吐。
如果你恰好遇到這些情況，趕緊的，點火——上生姜吧~~
