四川在線記者 石小宏

　　當前，全球疫情仍在持續蔓延，國內仍有零星散發病例出現疫情防控形勢復雜嚴峻，個人堅持戴口罩是疫情防控的有效做法之一。

　　公眾該如何科學佩戴口罩？來聽聽四川省疾控中心專家的建議。

　　六大場景佩戴口罩建議

　　[居家]

　　1。 境外入境人員進行居家隔離醫學觀察時，應當佩戴口罩；家庭成員在與居家隔離醫學觀察人員近距離接觸時，應當佩戴口罩。

　　2。 家庭成員患有呼吸道傳播性疾病時，應當佩戴口罩，并及時就醫。

　　3。 家庭室內應保持通風，在日常情況下，家庭成員可不必佩戴口罩。

　　[賓館 酒店]

　　1。 消費者進入賓館、酒店的大廳等公共區域時，應當佩戴口罩，自覺與他人保持一米以上的社交距離。

　　2。 消費者進入自己客房以后，可以不必佩戴口罩。

　　3。 賓館、酒店工作人員工作期間應當全程佩戴口罩。

　　[商場 超市]

　　1。 消費者進入商場進行購物消費時，應當全程佩戴口罩；購物結束離開商場、超市，進入戶外環境后可以不佩戴口罩。

　　2。 商場、超市的工作人員工作期間應當全程佩戴口罩。

　　[餐廳]

　　1。 消費者進入餐廳后，應當佩戴口罩。

　　2。 在餐廳點餐，呼叫服務人員進行服務時，應當佩戴口罩。

　　3。 用餐時，消費者可以取下口罩，盡量避免或減少交談，提倡使用公筷公勺。

　　4。 用餐結束后，應當佩戴口罩離開。

　　[戶外活動]

　　1。 在進行戶外跑步等單人戶外活動時，不應佩戴口罩。

　　2。 在進行羽毛球、乒乓球、網球等運動時，由于雙方距離較遠，可以不必佩戴口罩。

　　3。 在進行籃球等激烈對抗性運動時，在保證參加運動的人員體溫癥狀無異常的情況下，可以不必佩戴口罩，運動過程中應避免交談。

　　[其他公共場所室內環境]

　　1。 消費者進入公共場所時，應當全程佩戴口罩；離開公共場所進入戶外環境后，可以不必佩戴口罩。

　　2。 公共場所工作人員工作期間應當全程佩戴口罩。

　　佩戴和摘除口罩注意事項

　　1。 佩戴和摘除口罩時均應洗手或進行手消毒。

　　2。 佩戴口罩時注意正反面和上下，口罩應遮蓋口鼻，調整鼻夾至貼合面部。

　　3。 口罩佩戴過程中避免用手觸摸口罩內外側，應通過摘取兩端線繩脫去口罩。

　　4。 口罩弄濕或弄臟后，應及時更換。

　　5。 在佩戴口罩過程中，如出現胸悶氣緊等不適癥狀，應立即前往戶外開闊區域摘除口罩。

　　6。 兒童需在家長幫助下正確佩戴口罩，家長應隨時關注兒童口罩佩戴情況。