苦：有反復練不好的沮喪
也有為家鄉爭氣的夢想
中午12半，測驗結束。“小花”們席地而坐，接受教練點評。
“我覺得還可以再奔放熱烈一點，現在看著有點收。”
“你倆要減肥！動作不夠輕靈，不好看。”
“球再放平穩一點，把下巴露出來。”
教練們依次點評，“小花”們一邊聽一邊點頭，即便是席地而坐，腳背也保持了緊繃，她們臉上的妝，有的因為汗水已經花了。
教練任爽21歲的成都妹子肖明欣落落大方，1米75的身材比例完美。她接受采訪的時間，實際上是自己有限的午餐時間。6歲開始接觸體操，一路被選拔進省隊，肖明欣披荊斬棘，也享受著藝術體操的苦與樂。
“如果動作完成得不好，會一直練。但有時越練越沮喪，需要隊友們互相打氣。”肖明欣覺得，訓練的辛苦在于，有時花費了體力和時間，卻沒有“磨”出該有的效果。但是，每一個姑娘都明白，賽場最終呈現的完美，還是需要一次次枯燥的重復和打磨。
教練點評動作每天結束訓練后，隊員們會去治療或者放松肌肉，少許的放松后，又到了晚上睡覺的時間。日子緊張也有壓力，畫畫是肖明欣減壓的方式。
藝體隊的管理十分嚴格，“小花”們喝水的通道內，醒目地擺放著體重秤，體重管理是每一個人需要認真對待的。“我們運動量很大，正常吃飯是不太會長胖。不過根據個人的身體情況，如果有的是易胖體質，就需要控制一下。”肖明欣表示，這次備戰的有8名隊員，其中三位是成都籍，大家都想為家鄉爭口氣。
強：有實力的“王者之師”
大運會表現讓人期待
封面新聞記者了解到，成都大運會共設18個大項、269個小項，藝術體操是其中最先確定參賽運動員的項目之一。
去年6月，“相約幸福成都”2021年中國大學生藝術體操錦標賽暨第31屆世界大學生夏季運動會藝術體操選拔賽在成都體育學院體操館舉行，來自成都體育學院藝術體操隊的姑娘們以70.700的超高分力壓深圳大學隊和河北師范大學隊奪冠，拿到成都大運會藝術體操團體賽的參賽資格，由此開啟了她們的大運夢想之旅。
四川藝術體操隊備戰大運會而后，在國家隊出戰的情況下，她們又在陜西全運會上斬獲一枚寶貴的團體銀牌。
自1988年成立以來，成都體育學院藝術體操隊在國內外重大比賽中，共獲得金牌224枚、銀牌203枚、銅牌229枚，培養國際級運動健將8人，國家級運動健將56人，向國家隊輸送人才15人。
在去年東京奧運會上獲得藝術體操團體項目第四名、創境外參賽最好成績的中國隊陣容中，黃張嘉洋和胡雨卉便是來自成都體院的學生。此外，教練任爽是中國藝術體操界的金牌教練，教練韓婕也曾經是國家隊隊員，現藝術體操國家級裁判。
