近日，國(guó)務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制發(fā)布《關(guān)于進(jìn)一步優(yōu)化落實(shí)新冠肺炎疫情防控措施的通知》，其中提到，優(yōu)化調(diào)整隔離方式，科學(xué)分類收治，具備居家隔離條件的無癥狀感染者和輕型病例一般采取居家隔離，也可自愿選擇集中隔離收治。
那么，在居家隔離期間，應(yīng)該注意哪些問題？如何判斷自己是否可能感染？居家隔離期間，出現(xiàn)什么癥狀應(yīng)該及時(shí)轉(zhuǎn)入醫(yī)院治療？紅星新聞?dòng)浾邔ＴL四川大學(xué)華西公共衛(wèi)生學(xué)院（華西第四醫(yī)院）流行病與衛(wèi)生統(tǒng)計(jì)學(xué)系副教授楊艷芳為我們解答。
問：面對(duì)可能存在的感染風(fēng)險(xiǎn)，市民應(yīng)該如何做好防護(hù)？
楊艷芳：首先，仍然強(qiáng)調(diào)應(yīng)該高度注意個(gè)人衛(wèi)生，尤其是正確規(guī)范地佩戴口罩，注意手衛(wèi)生，包括勤洗手、使用手消。家庭環(huán)境需勤開窗多通風(fēng)。
其次，個(gè)人要規(guī)律作息。特別是經(jīng)常有熬夜習(xí)慣的人，身體抵抗力會(huì)比較低，容易讓病毒“有機(jī)可乘”。個(gè)人活動(dòng)盡量不聚集。
從家庭角度，適當(dāng)準(zhǔn)備解熱鎮(zhèn)痛類、感冒類藥物，但不需要大量囤積。
對(duì)于高齡、患有慢性基礎(chǔ)性疾病的老人，孕婦和兒童這類特殊群體，需要做好健康監(jiān)測(cè)，必要時(shí)及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)，或者及時(shí)向?qū)I(yè)醫(yī)生咨詢。
從心理角度，大家要保持良好的心態(tài)，不要焦慮、恐慌，正確對(duì)待疾病。
問：身體出現(xiàn)哪些癥狀時(shí)，需要警惕是否被感染？
楊艷芳：當(dāng)出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛、干咳、渾身乏力等這些癥狀時(shí)，需要注意是否有可能被感染。目前，因倡導(dǎo)“非必要不做核酸”，個(gè)人認(rèn)為，如果有條件、有能力的個(gè)人和家庭，且能夠按照使用說明正確操作的，可以適當(dāng)使用快速抗原試劑盒自測(cè)，但并不需要大量囤積。
問：優(yōu)化隔離方式，無癥狀感染者和輕型病例可以居家隔離政策公布后，網(wǎng)絡(luò)大量流傳各類藥物清單，不少居民囤積備用，是否科學(xué)？應(yīng)該如何正確備用藥物？
楊艷芳：對(duì)于屬于非特殊人群的普通居民，可以適當(dāng)備用解熱鎮(zhèn)痛類和感冒類藥物，因?yàn)閭€(gè)體差異，個(gè)人服藥也有不同的用藥習(xí)慣和藥物敏感性，準(zhǔn)備藥物時(shí)可以參考自己或者家庭成員以往感冒時(shí)的常用藥物，且不要大量囤積。
對(duì)于沒有癥狀的感染者，可以不必服藥，有輕微癥狀的，可以對(duì)癥使用解熱鎮(zhèn)痛類、感冒類藥物緩解頭痛、發(fā)熱、咳嗽等不適癥狀。
問：居家隔離期間，如何判斷自己是否病情加重、需要到醫(yī)院治療？
楊艷芳：居家隔離期間，要做好健康監(jiān)測(cè)，當(dāng)感覺出現(xiàn)呼吸急促、胸悶胸痛、高燒持續(xù)不退等情況時(shí)，需要及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)。尤其是老人、兒童、孕婦，需要密切關(guān)注。
紅星新聞?dòng)浾?于遵素
