關于流感，您需要知道這些！（二）
1、流感和一般感冒、新冠感染有什么區別？
流感、一般感冒、新冠感染三者的病原不同，臨床癥狀也有所不同。
患流感后主要表現為發熱、全身肌肉酸痛等全身癥狀，而一般感冒發熱少見，主要是上呼吸道癥狀比如咳嗽、流鼻涕、打噴嚏等卡他癥狀比較明顯，全身的肌肉酸痛癥狀比較輕。
新冠病毒感染的病例除輕癥和無癥狀外，其余病例和流感大致相同，流感病毒感染全身癥狀會比較嚴重，新型冠狀病毒感染上呼吸道的癥狀相對較重。但單從癥狀上，很難準確鑒別這兩種疾病，可采用新冠和流感病毒的抗原檢測試劑來協助鑒別。
2、得了流感怎么辦？
出現流感癥狀后，如果一般情況尚可，可以居家觀察，適量多飲水，健康飲食，保證睡眠；期間要注意室內通風，與家人保持距離，咳嗽或打噴嚏時用紙巾、毛巾或手肘遮住口鼻；外出時戴好口罩。
如果出現高熱、體溫超過38.5℃，伴有頭痛、全身酸痛、氣短、精神萎靡、嘔吐腹瀉等癥狀，以及其他基礎病加重等情形，應及時就醫。
3、家中出現流感患者怎么辦？
（1）建議患者居家休息。盡量單間居住，保持房間通風，減少與共同居住者的接觸機會。
（2）患者需注意個人衛生。咳嗽和打噴嚏時應使用紙巾、毛巾等遮掩口鼻。
（3）密切觀察患者健康狀況。一旦出現高熱、體溫超過38.5℃，伴有頭痛、全身酸痛、氣短、精神萎靡、嘔吐腹瀉等癥狀，以及其他基礎病加重等情形，應及時就醫。去醫院就診時，患者及陪護人員要戴口罩，避免交叉感染。
（4）盡可能由相對固定的一名非流感高危人群的家庭成員照顧、接觸患者，近距離接觸患者時應佩戴口罩。家庭成員，尤其是流感高危人群應盡可能避免與流感患者密切接觸。
4、感染后一般多久可以康復？
流感屬于自限性疾病，對于大部分免疫功能正常的人群來說，在發病3-5天后癥狀會逐漸緩解并消退。
5、流感康復后多久可以進行體育鍛煉？
流感康復后，應休息3—4周后再適度、科學地逐步恢復運動，可以降低病毒性心肌炎發生的風險。
6、為什么患者家庭要經常保持通風？
勤開窗、多通風，盡量保持室內空氣流通有利于稀釋流感病毒，降低家庭成員的感染幾率。
