暑假已經(jīng)接近尾聲，還有10來天，成都各中小學(xué)就要開學(xué)了！相信很多孩子還處在假期狀態(tài)中，問題一籮筐：暑假作業(yè)沒寫完；晚上不肯睡、早晨不肯起，生活起居無規(guī)律；沉浸在電視節(jié)目、網(wǎng)絡(luò)游戲、球場競技、逛街游玩中，興奮的情緒難以平復(fù)……
一、開學(xué)收心，有三個雷區(qū)家長盡量不要碰
雷區(qū)一：
急剎車假期中，孩子很多方面都處于松弛狀態(tài)，如果突然承載過多壓力，易導(dǎo)致孩子情緒低落，甚至有抵觸情緒，對開學(xué)產(chǎn)生恐懼心理。
雷區(qū)二：
強制家長強行遏制孩子的一切娛樂活動，孩子可能產(chǎn)生抵觸、逆反情緒。
雷區(qū)三：
嚴(yán)厲責(zé)罵孩子在心理調(diào)節(jié)和情緒控制上需要不斷強化，有些孩子適應(yīng)開學(xué)的時間長，若家長一味地嚴(yán)厲責(zé)罵，只會激化矛盾，還可能把“壞孩子”的意識植根于孩子內(nèi)心。
接下來，極客數(shù)學(xué)幫會從開學(xué)前和開學(xué)后兩個方面來提醒各位家長和你的孩子該做好哪些準(zhǔn)備！
二、開學(xué)前，做好三大準(zhǔn)備
準(zhǔn)備1：梳理知識，清理未完成作業(yè)
暑假即將結(jié)束，這個時候家長可以看看孩子暑假作業(yè)的完成情況，未完成的一定要督促其盡快完成。如果已經(jīng)提前完成，則家長可建議孩子再檢查一遍，看看有什么紕漏。然后再建議他對學(xué)過的知識做必要的回顧，重建知識脈絡(luò)，做好知識上的準(zhǔn)備，以免新學(xué)期開學(xué)在學(xué)習(xí)新知識的時候斷片兒。
此外，從這幾天開始，新初一、新高一年級預(yù)計會進(jìn)行軍訓(xùn)和分班考安排，一定要做好準(zhǔn)備哦。據(jù)悉，成都實驗外國語學(xué)校因故取消了新初一和新高一的軍訓(xùn)安排，如果你與此事有關(guān)，請盡快與學(xué)校核實此事。
準(zhǔn)備2：做好假期總結(jié)，準(zhǔn)備開學(xué)物品
近2個月的暑假，孩子們肯定經(jīng)歷了不少事情，家長可以和孩子聊聊暑假的所見、所聞和心得，而且還可以寫出來，這樣能間接委婉地讓孩子意識到暑假已經(jīng)結(jié)束了，該調(diào)整好自己了。此外，開學(xué)在即，要提醒孩子提前將開學(xué)必備的各類文具、上學(xué)要穿的校服等準(zhǔn)備好，別等到開學(xué)的前一天再做。
準(zhǔn)備3：提前恢復(fù)到上學(xué)的狀態(tài)
讓孩子調(diào)整好心態(tài)，并恢復(fù)到上學(xué)期間的的作息是必須的，尤其要逐漸減少孩子看電視、上網(wǎng)、出去玩的時間，和孩子商量安排一個合理娛樂時間表。此外，還要讓孩子保持一定的體育運動，防止心理疲勞。
家長也要變回自己在孩子上學(xué)期間的狀態(tài)，輔助孩子一起更好地收回玩心。比如按時為孩子準(zhǔn)備一日三餐等。
還可跟孩子多談?wù)勆蠈W(xué)期的學(xué)校生活，幫助他回憶開心的事情，比如，孩子要好的小伙伴、某個孩子非常喜歡的老師，或者孩子上個學(xué)期有進(jìn)步的事情。家長也可以讓孩子給好朋友打個電話，談?wù)勑模瑔酒鸷⒆訉π@生活和同學(xué)友情的向往，讓孩子懷著迫切的愿望回到學(xué)校。
三、開學(xué)后，做好兩大準(zhǔn)備
準(zhǔn)備1：制定新學(xué)期計劃
新學(xué)期開始，一定要及早做規(guī)劃，如每一天要干什么，每一周要完成什么任務(wù)，每個月要達(dá)到什么目標(biāo)等，都要做到心里有數(shù)，并在約定的時間完成。
在這方面，如果家長無法幫孩子完成，就做好監(jiān)督工作，讓孩子在任課老師的建議下制定學(xué)習(xí)計劃，閱讀計劃，數(shù)學(xué)練題計劃，體育鍛煉計劃、升學(xué)計劃等。
準(zhǔn)備2：盡快適應(yīng)新課程內(nèi)容
我們知道，新學(xué)期的難度何內(nèi)容相比以往是遞增的，尤其對于過度年級階段的孩子更是如此，比如二升三，五升六、升初一、升初三、升高一、升高三這6個階段的節(jié)奏感會變化明顯，在學(xué)習(xí)期間一定要認(rèn)真聽課，課下做好深入學(xué)習(xí)，并完善自己的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)計劃，做到有條不紊地學(xué)習(xí)，以免出現(xiàn)越學(xué)越難越跟不上的情況。
最后，極客數(shù)學(xué)幫還需要提醒大家的是，極客數(shù)學(xué)幫已開啟新學(xué)期開學(xué)收心訓(xùn)練和暑期作業(yè)免費輔導(dǎo)，歡迎你致電028-86511359咨詢了解。
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