時間過得真快，轉眼間暑假很快就要結束了，如果不在新學期前做好準備，就可能引發新學期不適應癥，導致學習效率降低，影響學習信心和積極性。所以，開學前一定要讓孩子“收心”，避免開學綜合癥。
可問題是，應該怎么做才能讓孩子好好地“收心”呢？
極客數學幫推薦6大實用方法，幫助各個年級的孩子快速收心，以良好的身心和知識儲備迎接新學期：
秘訣1
家長可以幫助孩子調整生物鐘，模擬開學節奏，盡可能按時起床、睡覺和用餐，配合進行一定的戶外活動，減少看電視、上網時間；
秘訣2
確立新學期學習目標，制訂學習計劃，讓孩子有追趕奮斗的目標和方向，消除開學后的失落感；
秘訣3
家長要學會以身作則，多跟孩子聊些學校話題，讓孩子更快地進入新學期的“角色”；
秘訣4
給孩子一個過渡期，即便孩子無法進入狀態，家長也不要過于責備，要給孩子一個短暫的過渡期；
秘訣5
幫助孩子宣泄不良情緒，面對開學，有些孩子可能會有緊張情緒，家長可以通過談心等方式幫助孩子疏導宣泄不良情緒；
秘訣6
上述5種方法更多的是“治標”，而更關鍵的“治本”還要做好良好的知識儲備，并解決上個學年留下的知識疑問，尤其是數學方面，如果上一階段的知識沒有搞懂，那么新學期開學的數學學習一定會受挫。
針對這一問題，可在極客數學幫進行為期3天的收心銜接訓練和免費暑期作業診斷，幫助孩子更有效地做好新學期的準備。
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